Bài giảng Thể dục Lớp 2 - Bài 48: Một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng và đi nhanh chuyển sang chạy. Trò chơi “Nhảy ô”

 TRƯỜNG TIỂU HỌC` LÊ VĂN THẾ
 MƠN THỂ DỤC LỚP 2 –TUẦN 24
BÀI 48: MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG 
 VÀ ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY
 TRỊ CHƠI: “NHẢY Ơ” 1.Phần mở đầu:` 
- Khởi động: 2 lần x 8 nhịp
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp vai, 
khớp hơng, khớp gối
+ Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu 2. PHẦN CƠ BẢN
 - Ôn đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay 
chống- Ôn hông đi thường (dang ngang)theo vạch kẻ thẳng hai tay 
 dang ngang Trị chơi: Nhảy ơ
 - Chuẩn bị: 
 + Kẻ một vạch chuẩn bị và một vạch xuất 
phát dài 4m, 2 vạch cách nhau 1m.
 - Từ vạch xuất phát về trước 0,6- 0,8m kẻ 2 
dãy ơ vuơng, mỗi dãy 10 ơ vuơng, mỗi ơ cĩ 
cạnh 0,4- 0,6m kẻ vạch đích dài 4m.
 - Chia số lượng người chơi thành 2 đội bằng 
nhau. - Bắt đầu trị chơi
- Thư giản: Chạy chậm thả lỏng, hít thở sâu.